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喝出红润的玫瑰蔓越莓豆浆

A-A+2014年4月21日14:16新浪博客评论

玫瑰蔓越莓豆浆玫瑰蔓越莓豆浆

  豆浆是早餐好伴侣,而众所周知,豆浆对女性很有好处,不仅可以防治高血压、高血压和动脉硬化,还可以美容。如果在豆浆里再加上干玫瑰花,则可以疏肝解郁,而蔓越莓有预防尿路感染的作用,三种食材都有利于女性健康。加了玫瑰花和蔓越莓干磨出来的豆浆颜色也很温暖,有点像奶茶的颜色,秋凉起的日子,喝一杯这样的豆浆,很惬意。

  那天磨好了家里上小学的妹妹来喝,喝了一会就问我:姐姐,今天的豆浆有一股特殊的气味喂。我问:是香气吗?她说:香的,特别香,还有点甜。哈哈,看来效果很明显啊,不管是几岁,只要是女人,都会爱美爱香哦。估计以后妹妹都要缠住妈妈磨这款豆浆了。

【玫瑰蔓越莓豆浆】

  原料:黄豆

  配料:蔓越莓干、干玫瑰花

图解做法图解做法

  做法:

  1. 黄豆跟干玫瑰花分别浸泡一夜。

  2. 泡好的黄豆洗干净。

  3. 将黄豆、玫瑰花连水、蔓越莓干放入豆浆机,让豆浆机工作。

  4. 过滤掉豆渣就可以喝了。

玫瑰蔓越莓豆浆玫瑰蔓越莓豆浆

  奶茶色,捧在手里,是不是更温暖呢?

玫瑰蔓越莓豆浆玫瑰蔓越莓豆浆

  加了玫瑰和蔓越莓干,有一股玫瑰花的香味和淡淡的甜,都恰到好处。

  TIPS:

  玫瑰花提前浸泡一下,香气释放更充分,而且干玫瑰花容易漂在水面,打磨不充分,浸泡后的玫瑰花吸收了水分,会下沉,就容易磨碎了。

 

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